Detox

Μέθοδοι αποτοξίνωσης

Και τώρα τι κάνουμε;
Η αλήθεια είναι πως, η γνώση, για τις τοξίνες και οι μέθοδοι που χρησιμοποιεί το σώμα για την διαχείριση τους, αποτελεί ένα δυναμικό εργαλείο, για την επιστήμη της υγείας. Με την βοήθεια και της υπερσύγχρονης τεχνολογίας, μπορούμε να προστατευτούμε και να κρατάμε τον οργανισμό μας σε ισορροπία, ώστε να μπορεί να έχουμε ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Τότε μπορούμε να μιλάμε για ποιότητα της δικής μας ζωής, της οικογένειας μας, του χώρου της δουλειάς μας και γενικότερα της ίδιας της φύσης και του περιβάλλοντος.

Ας μάθουμε για τα «όπλα» μας

Καταρχήν... 

-Αντιοξειδωτικές ουσίες, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιούμε για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας με χρήση συμπληρωμάτων διατροφής.

-Ποσιθεραπεία με κατανάλωση χλωροφύλλης ( πράσινων χυμών ), ή τσαγιού ( από βότανα ).

-Νηστεία-Διατροφή, με αλκαλική εξισορρόπηση και έλεγχο προδιάθεσης για φλεγμονές, και ιδιαίτερη έμφαση στην μοναδικότητα του κάθε οργανισμού 

-Φυσικές Αντιοξειδωτικές ουσίες: μπορούμε να τις πάρουμε από τη φύση, ή να τις παράγει η ίδια μας η φύση, δηλαδή το σώμα μας. Υποστηρίζουμε μία διατροφή, που επιλέγει τα «ορθά μόρια» - ουσίες, με συμπληρώματα διατροφής. ( Ορθομοριακά – Αγιουρβεδικά ) 

  • Λιποϊκό οξύ
  • Βιταμίνη Α
  • Βιταμίνη C
  • Βιταμίνη Ε
  • Βιταμίνη D
  • Συνένζυμο Q10
  • Γλουταθειόνη ( αναγεννά τις βιταμίνες C,Ε & την Γλουταθειόνη )
  • Φλαβονοειδή ( κάνουν δραστική την βιταμίνη C ) ( φρούτα, λαχανικά )
  • Φυτοστερόλες
  • Πράσινο τσάι ( Κατεχίνες )
  • Φυτογλουκάνες
  • Aswaganda
  • Brahmi/Gotu-cola
  • Ginseng
  • Μελατονίνη
  • Σελήνιο
  • Ψευδάργυρος
  • Neem
  • Motha
  • Δεντρολίβανο, φασκόμηλο, δυόσμος, ρίγανη
  • Σκόρδο, κρεμμύδι
  • Ginkgo Biloba
  • Κόκκινο κρασί
  • Καροτινοειδή
  • Σπαράγγια, Τσουκνίδα, Πικροράδικο
  • Λουτεϊνη ( σκούρα πράσινα λαχανικά )
  • Ζεαξανθίνη ( καλαμπόκι, κρόκος αυγού )

Άλλες Τεχνικές και Εναλλακτικές θεραπείες

·         Εισπνεοθεραπεία  ( Δυναμική θεραπεία κάθαρσης, με μικροκύματα και υπερήχους. Βιοανάδραση των αισθητηρίων, για «επανεκπαίδευση» της εγκεφαλικής απόκρισης, σε παθογόνο δράση ).

·         Αρωματοθεραπεία ( Διαχείριση της τοξίνωσης από το άγχος, με την χρήση των δονήσεων, από αιθέρια έλαια, και της δράσης τους στα αισθητήρια όργανα ).

·         Φωτοθεραπεία ( χρήση της υπέρυθρης ακτινοβολίας, για την παραγωγή ουσιών από το ίδιο μας το σώμα,που βοηθούν την αποτοξίνωση και προάγουν την ευεξία ).

·         CuppingTherapy ( Παραδοσιακές Βεντούζες ).

·         Κάθαρση του παχέος εντέρου ( Διαιτολόγια αποτοξίνωσης, υποκλυσμοί ).

·         Μουσικοθεραπεία ( Η θεωρία, περί της Αρμονίας, των Πυθαγορείων, με εξατομίκευση και ιδιαίτερη πρόταση, βάσει της μοναδικότητας του ατόμου, για την διαχείριση του stress και της καλής υγείας ).

·         Άσκηση του σώματος ( Ειδικές προτάσεις ασκήσεων αναπνοής και χαλάρωσης ).

Detox.gr